情人节去健身-石门老黑的肮脏旮旯-搜狐博客

标签：健身划船情人节

20080214

今天男女老少都去dating了，健身房果然人少了很多，出了几个了愣头青小伙子和一些独身的哥们，憋着劲儿和铁疙瘩过不去。居然我的私人教练也去过节了，所以我独自练习。

上次做的全身性恢复，今天主练背部：

器械划船

t杠划船

杠铃划船

各种....

分享 | 评论 (1) | 阅读 (?) | 固定链接 | 类别 (外练筋骨皮) | 发表于 00:20

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